Quarkinis
Kalorien
311
kcal
Kohlenhydrate
30
g
Protein
13
g
Fett
14
g
Kalorienverteilung
311
Kohlenhydrate
52.6%
Protein
22.8%
Fett
24.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(35 g)
109 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
311 kcal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
13 g
Wasser
0 g
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